Подходы
Мой основной инструмент — терапия принятия и ответственности. Это научно обоснованный подход, он эффективен в работе со сложными эмоциями, безнадежностью и апатией, при выгорании, тревоге, ситуациях сложного выбора, а также при клинических запросах. Также я использую методы и техники из терапии, сфокусированной на сострадании (CFT), классической КПТ и схема-терапии.
Формат
Я работаю со взрослыми, онлайн. Средняя длительность для одного запроса: 10−12 консультаций, в случае работы с травмой — от полугода. Если вы планируете меньшее количество, предупредите меня, чтобы мы работали в краткосрочном подходе.
График работы: будни с 11 до 19 по московскому времени.
Оплата: только в рублях.