Я не оказываю экстренную психологическую помощь. Если вы чувствуете, что находитесь в актуальной кризисной ситуации, которая угрожает вашей жизни, испытываете тяжелые переживания, с которыми не в силах справиться самостоятельно, находитесь под влиянием травматического события, потеряли близкого человека или стали жертвой чрезвычайной ситуации, обратитесь за экстренной психологической помощью.
Московская служба психологической помощи: 051, с мобильного: +7 (495) 051.
Служба экстренной психологической помощи МЧС России: +7 (495) 989-50-50.